Längs med gamla järnvägs vallen och i Generationsparken finns 12 olika skyltar, där du
kan träna och utföra fysiska övningar i din egen takt. På varje skylt finns två olika
övningar, en för barn och en för vuxna. Anpassa övningarna e er dina förutsättningar
och möjligheter. På skyltarna finns även spännande forskning och intressant fakta att ta
del av. Ni väljer självklart vilken nivå ni vill hålla, alla rörelser är bra för kroppen!