Puls & Styrka 4

Gående plankan
Simtag

Visste du att…

…det är få saker som påverkar hjärnan så positivt som fysisk aktivitet gör. Alla rörelse är bra; lek, prome- nad, dans och alla andra roliga rörelser. Scanna in qr-koden för att se hur övningarna ska utföras.